断捨離をどこから始めるか?【テレワークに集中できる断捨離の方法】

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こんな方の悩みに解決する記事を書いています

Aくん

今年からテレワークを開始したんだけど、デスク環境を整えるために、いろいろと設備を購入したはいいけれども、結局集中ができない。

Bさん

コロナウィルスへの感染リスクも気になるし、本格的に家の環境を整えて、テレワーク生活を充実させたいと思っている。

Bさん

自分のテレワーク環境の中で不必要なものが何かから判断していかなきゃいけないんだけど、面倒だな。

こんにちは、慎です。

テレワークを始めたものの、色々なものが多すぎてテレワークに集中できないというお悩みを抱えられる方は多いのではないでしょうか。

そのためにデスク環境を整備して集中できる環境を作りたいと考えていても、断捨離を何から始めて良いのかも思い付かず、そのまま放置をしている方も多いのではないでしょうか。

この記事を書いている人

(Twitter)

Remolog(りもろぐ)管理者|人材業界経験17年目|社長賞受賞経験あり|累積2000名以上の転職相談|1000社以上の支援実績|求人広告経験 |人材紹介業経験|採用ブランディング経験|コーチング経験|テレワークエバンジェリストとして活躍|40歳|横浜市在住

転職経験ゼロの方を中心に、不安を取り除き安心できる転職ノウハウや、会社の「リアル」な側面を余すことなく解説しています。

この記事では、テレワーク環境の充実を狙ったものの、生産性が下がったもの。また、何から断捨離を始めることが、結果テレワークの生産性を向上させることにつながったのかを解説し、揃えるものが何かを判断できます。

目次

テレワーク環境を整えるための第一歩「何から断捨離をすべきか」を解説

あっきー

自宅には色々なものがあって便利なんだけど、ついつい集中が途切れた時に、余計なことに手を出してしまうんだよね。

そうだよね、じゃあ自身が購入をしたけれども、結果的に不要だと思って今ではデスク周りに置かなくなってしまったものについて解説するね。

【第10位】テレビ

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テレビもHDMIケーブルなどが標準装備されていることが多いため、モニターの代わりになると思い購入をしました。

ただ、解像度の問題などがあり見やすい状態で出力することができず、結局モニターとしては活用断念。

そのため本来のテレビ機能としての活用しかできず、ついつい誘惑に負けてしまうこともあったため、今では活用をしていません。

【9位】タブレットアーム

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これは、購入直後にデスクに設置をしてタブレットなどを挟んで利用をしていました。

タブレットを動かしながら使うという機会がなくなり、結果的にはタブレットはデスクに直に置き、利用をするようになりました。

意外とタブレットからの通知が目立つようになり、ついつい気が散るような状況になってしまっために、断捨離をして今ではベット脇に設置をしています。

【第8位】ゲルクッション

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腰痛持ちのため、腰の負担を軽減するためにゲルクッションを購入しました。

結局は通気性が良いことも、ゲルという性質上ということも重なり、ヒヤッと冷たい感触があり、少し寒い日は逆に気になってしまって活用をやめました。

腰には負担がかからないようになり、良い商品ですが冬場は通常のクッションを活用する方が寒さ対策として無難です。

【第7位】Nitendo Switch(ゲーム機)

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仕事の集中を緩和するために、ちょっとした空き時間にゲームをやりたいと思い、デスク脇にDockを置いてゲームを設置していました

ついついやりすぎてしまうこともあり、業務に支障が出てきそうな気配を感じたため排除。

ゲームは時間を決めてても、ついつい誘惑に負けて長時間やってしまいたくなるため、デスク周辺にゲーム機などを置いておくことは極力やめましょう。

【第6位】Echo Show(Alexa)

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製品自体は非常に良いです。

現在では私のダイニングで活用をしていますが、デスク周りには不向きでした。

結局EchoShowになると画面を見なくてはならなかったり、割とレコメンドをされる画面が流れたりするため、気が散ります。

そのため、今では画面がないタイプのAlexaを置いて、スケジュールの確認だったり、天気予報だったりを音声だけで判断できるようにしています。

【第5位】アロマポット

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香りを楽しみながら業務を行うことでリラックスした状態でテレワークを行うことができます。

ただ、意外と業務に集中をしていると、水が完全に蒸発したことに気づかず、ポットを焦がしてしまうことも多々ありました。

集中する環境の近くでは、アロマ機能も使える加湿器などを活用する方が良いため、今では活用をしていません。

【第4位】IQOS

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ついついデスク周辺に置いてしまうと、タバコの本数が増えがちです。

我が家では紙タバコは外で吸うようにしており、IQOSだけ室内でOKとさせていただいていますが。

業務をしながら、ふと目につくと吸ってしまいたくなるため、今では目に触れない箇所に離れておくようにしています。

目に触れるところにおいておくと、本数が格段に増え、健康にも家計にも大きなダメージを与えることになります。

【第3位】雑誌・書籍類

雑誌や書籍は非常に危険です。

デスク脇の本棚に入れていると、ついつい集中が切れた時に手に取りがちで、読み耽ってしまうと10〜20分平気で奪われます。

雑誌を目に付くところにおくのはテレワーク上オススメはできません。

我が家では楽天マガジンなどの電子書籍にて雑誌を閲覧するようにしました。

アプリを開かないと雑誌が読めない状況にすることでスペースも時間も奪われず済むようにしました。

【第2位】小物収納ケース

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小物収納ケースには色々と入れられるため、便利なのですが、デスクの上においてあると「物が多い」と無意識に感じてしまいます。

あまり落ちつくことができません。収納をする箱自体は素晴らしいのですが、目に付くところには置かない方が良いです。

収納ケースに整理をするのは良いのですが、何を入れたのかがわからないという状況になると逆に探してしまうことにつながりかねません。

デスク周りは最小のもので構成をされることをオススメします。

【第1位】お菓子類

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業務を行う場所に、お菓子などの食べるものをストックしておくことは最もよくないです。

デスクワークをしながらついつい口寂しい状況になることは多く、手が届くところに置いておくと尋常じゃない量を食べてしまっていることも多いです。

このテレワーク環境の中で体重増加をした方は多いです。

食を自室で行わないというルールを決めて、業務時間中は食べることをやめるというように自制が必要です。

ただでさえコロナ禍で運動不足になりがちな環境ゆえ、さらに拍車をかけて体重増加をすることにつながります。

そもそも、断捨離をするコツは何か

あっきー

不要なものということは分かったんだけど、何がテレワークの中で必要・不必要なのかがわからないんだよね。

同じ部屋にあっても視覚に飛び込んでこなければ誘惑に負けることはないんだけどね。どんなものが断捨離をすべきかを簡単に解説するね。

日常的に使うけれども、業務には不要なもの

前項でも伝えさせていただいた通り、IQOSなどにおいては日常的に利用をするけれども業務中には使わないものです。

このようなものが目の前にあるだけで、ついついその誘惑に負けて業務をしながらタバコを吸ってしまったりします。

これを棚の上に置いたり、目につかないところに置くだけで、誘惑を受ける感覚がなくなり、抑制できています。

細々としたもの

細々としたものが目の前に多いと散らばります。

そのため目に入る範囲については細々としたものはまとめて、どこかにしまっておくなどの一定の工夫は必要です。

特に文房具類などやケーブル類などについては、割と日常的に利用をするため散らかりがちです。

こういったものが気が散る要因につながるため、ケーブルはまとめて箱の中に、文房具類はペンケースにしまって目につかない死角に置くなどをすると気が散ることがなくなります。

無意識に目を奪われるもの

テレビやEchoSHOWなどの視覚で確認をするものについては、興味があるものをレコメンドされると無意識に目が行ってしまいがちです。

そのため、なるべく画面が変化するものについては目に入るところには置かないといいう工夫をすることで興味を奪われないようにすることができます。

最後に、テレワーク環境の生産性を高めるための方法を伝授

あっきー

テレワークに阻害をするものを断捨離することは分かったけど、逆に生産性を高めるためによかったグッズなんてものはあるの?

おっ、ありがとう。それについては昔にテレワーク環境を改善するためのデスク周りという記事を紹介させていただいたので是非確認してみて。

この記事では、本日ご紹介をさせていただきましたテレワーク環境を乱すものではなく、今でも活用をしていて買ってよかったと感じるもののみを紹介させていただく記事となっています。

断捨離をしてシンプルになったデスクに必要なもののみを置きたいと思われた方は是非チェックしてみてください。

結論、レンタルスペースを借りるというものですが、現在では多くの事業者が参入をしていることにより、安価で自室が持てるという悩みを解決するサービスが増えています。自宅近くで業務に利用できる設備は比較的整っているレンタルスペースをご紹介させていただいていますので、是非ご覧ください。

仰々しいタイトルですが、テレワーク中に集中力が切れサボってしまうと会社にはバレます。

この記事ではなぜバレてしまうのかといった理由について解説をしていますので、ご覧ください。

断捨離をすべきものについて解説をさせていただきました。

年末大掃除と一緒に不要なものを断捨離することで、来年はテレワーク環境でも高い生産性が発揮できるような仕組みを構築することができるようになります。

気になる物があれば是非実践をしてみてはいかがでしょうか。


下記は当サイトのまとめ記事になっています。転職初心者が最短期間で実現する方法をイチから順番に解説をしています。ご覧いただくことで、いざ転職を考えた時に「無駄なく、効率的に、誰よりも可能性高く」行えるようになるので必見です。

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